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青春期女性月经不调怎么回事?

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  月经不调是女性常见的一种内分泌失调症状。青春期女性月经不调是怎么回事?下面听听东莞维多利亚妇儿医院医师的详细介绍。


 
  1、情绪波动
 
  尽量保持心态的平和,防止情绪波动,遇事不要激动,要保持稳定的情绪。月经期间情绪激动、抑郁愤怒可能会使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
 
  2、过度劳累
 
  经期过度的劳累会使子宫过度负荷,导致经期延长或月经过多,甚至引起下次月经的推迟,可能引起子宫积血等症状。
 
  3、缺乏营养》》》我有疑问?我想咨询,点击在线医师
 
  月经期间会损失一定量的血液,所以机体的消耗比平时要多,要适当增加营养补充能量,特别是蛋白质、维生素及铁、钙等。
 
  4、饮浓茶
 
  经期不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。特别不适宜饮用绿茶,因为绿茶中含有较多的鞣酸,会与进食的食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,防碍肠道黏膜对铁分子的吸收,引发痛经等问题。
 
  5、性生活<<<点击在线咨询,了解概况>>>
 
  女性在月经期间应禁止性生活。因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面,这个时候进行性生活,就可能把细菌带入,引起子宫及阴道的感染,还会使经血量增多或经期延长。
 
  6、受寒
 
  女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。所以月经期间要避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,也不要坐在潮湿、阴凉的地方以及空调口,也不要用凉水洗澡、洗脚,以免引起月经不调。为了方便您更好的了解相关信息,请点击【在线咨询】或拨打免费咨询热线【0769-2222 2221】,我们会根据您的状况,为您提供就医指导和健康咨询。>>>点击提前预约挂号,免排队挂号之忧

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